Como duvidar de suas dúvidas pode aumentar o comprometimento com objetivos

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Uma pesquisa explora o que acontece quando as pessoas enfrentam obstáculos em seus objetivos. Quando se trata de nossos objetivos de longo prazo mais importantes na vida, não é incomum enfrentar obstáculos que nos levam a duvidar se podemos alcançar nossas ambições. Mas quando a vida lhe apresenta dúvidas, a resposta pode ser questionar suas próprias dúvidas, sugere um novo estudo. Um professor de psicologia descobriu que quando pessoas que estavam preocupadas em alcançar um objetivo de identidade foram induzidas a experimentar o que é chamado de dúvida metacognitiva, na verdade se tornaram mais comprometidas em alcançar seu objetivo. Este estudo encontrou que induzir dúvidas sobre suas próprias dúvidas pode fornecer uma fórmula para a confiança.